سلامت

19 محرک طبیعی قوای جنسی
یکشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۶

19 محرک طبیعی قوای جنسی

صدف صدف با داشتن مقادیر بالای روی، یکی از خوراکی‌های معروف افزایش‌دهنده میل جنسی به شمار می‌رود. همچنین صدف حاوی آمینواسیدهایی است که تولید هورمون‌های جنسی را افزایش می‌دهد. فلفل …
10 راه کنترل وزن در محل کار
سلامت پنجشنبه، ۲۵ آبان ۱۳۹۶

10 راه کنترل وزن در محل کار

از شب قبل غذای خود را بسته‌بندی کنید داشتن خوراکی یکی از مواردی است که می‌تواند روحیه شما را بهتر کند، بنابراین می‌توانید از قبل غذای خود را آماده کرده …
23 روش برتر برای ترک سیگار
سلامت پنجشنبه، ۲۵ آبان ۱۳۹۶

23 روش برتر برای ترک سیگار

یک لیست صادقانه از نکات مثبت سیگار یادداشت کنید به گفته مشاورین از نکات مثبت و منفی سیگار یک جدول تهیه کرده، نکات مثبت را در یک سو و نکات …
احتمال ابتلا به بیماری مغزی در افرادی که زیاد می‌خوابند بیشتر است
سلامت چهارشنبه، ۲۴ آبان ۱۳۹۶

احتمال ابتلا به بیماری مغزی در افرادی که زیاد می‌خوابند بیشتر است

سالانه افراد بسیاری به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند و تعداد آن هم درحال افزایش است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان خواب زیاد و آلزایمر ارتباط مستقیمی وجود دارد. بر اساس …
چرا برخی از افراد نسبت به ورزش مقاومت نشان می‌دهند؟
سبک زندگی چهارشنبه، ۲۴ آبان ۱۳۹۶

چرا برخی از افراد نسبت به ورزش مقاومت نشان می‌دهند؟

ورزش روزانه برای سلامتی و رفع چاقی موثر است، اما گاهی اوقات برخی افراد در برابر ورزش از خود مقاومت نشان می دهند. تحقیقات انجام شده دلیل این پدیده را …
گوشت قرمز: مفید یا مضر؟
چهارشنبه، ۲۴ آبان ۱۳۹۶

گوشت قرمز: مفید یا مضر؟

گوشت قرمز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامت بدن ضروری هستند. در سال‌های اخیر به دلیل تأثیر گوشت قرمز در ایجاد سرطان استفاده از آن کاهش‌یافته است. …
21 عادت سالم برای پیشگیری از دیابت
سلامت یکشنبه، ۲۱ آبان ۱۳۹۶

21 عادت سالم برای پیشگیری از دیابت

اگر از لبنیات متنفر هستید باید بدانید بر اساس یکی از تحقیقات اخیر ژورنال تغذیه، زنانی که لبنیات کم‌چرب مصرف می‌کنند کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می‌شوند. لبنیات به …
راهنمای افزایش رابطه جنسی،تستوسترون و بازدهی بدن
منتخب سردبیر پنجشنبه، ۱۸ آبان ۱۳۹۶

راهنمای افزایش رابطه جنسی،تستوسترون و بازدهی بدن

برای دانستن ارتباط میان رابطه جنسی و بازدهی باید در ابتدا ارتباط میان تستوستورن و رابطه جنسی را بدانیم. زیرا برای آقایان این دو مورد به هم مرتبط است. تستوستورن …
10 فایده نوشیدن قهوه برای سلامتی که از آن خبر نداشتید
سلامت دوشنبه، ۱۵ آبان ۱۳۹۶

10 فایده نوشیدن قهوه برای سلامتی که از آن خبر نداشتید

قهوه یکی از آن نوشیدنی‌هایی است که امروزه بیشتر افراد بلافاصله پس از بیدار شدن آن را می‌نوشند. برخی آن را به همراه شیر، برخی به همراه شکر و برخی …
10 نگاه غیر علمی درباره الکل که نباید باور کنیم
سلامت پنجشنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۶

10 نگاه غیر علمی درباره الکل که نباید باور کنیم

همه افسانه‌ها و باورهای مختلفی وجود دارد که ما بدون اینکه از صحت آن‌ها مطمئن باشیم بر اساس آن‌ها تصمیم‌گیری می‌کنیم. در اینجا تصمیم گرفتیم 10 افسانه و باور درباره …