10 نگاه غیر علمی درباره الکل که نباید باور کنیم

همه افسانه‌ها و باورهای مختلفی وجود دارد که ما بدون اینکه از صحت آن‌ها مطمئن باشیم بر اساس آن‌ها تصمیم‌گیری می‌کنیم. در اینجا تصمیم گرفتیم 10 افسانه و باور درباره الکل را با شما درمیان بگذاریم.

افسانه اول: مستی آب بدن را کاهش می‌دهد.

در حقیقت الکل تعادل آب و نمک را برهم زده و بدن تشنه می‌شود. میزان آب بدن تغییری نکرده بلکه در رگ‌ها آب کافی وجود ندارد و به همین دلیل به فضای بین سلولی می‌رود. این آب باعث تورم شده و درنتیجه صبح روز بعد سردرد داریم.

افسانه دوم: هرچقدر شراب قدیمی‌تر باشد بهتر است.

هر بطری شراب تاریخ انقضای خود را دارد بنابراین نمی‌توان آن را تا ابد نگه داشت. همچنین هر نوع شراب قدمت منحصر به خود را دارد: برای مثال برخی شراب‌ها باید در سال اول مصرف شوند و نباید آن را نگه داشت. همچنین برخی شراب‌ها نباید در 10 تا 20 سال اول خورده شوند زیرا بدمزه هستند.

افسانه سوم: الکل شما را گرم می‌کند.

ازآنجایی‌که پس از مصرف الکل خون به پوست می‌رسد احساس گرما می‌کنیم. از سوی دیگر در این شرایط خون از قسمت‌های دیگر بدن مانند ارگان‌های داخلی دور می‌شود. بنابراین بدن سردتر می‌شود اما برای آن علائمی وجود ندارد.

افسانه چهارم: نمی‌توان نوشیدنی‌های مختلف را بام مخلوط کرد.

احساس خوبی که پس از نوشیدن به شما دست می‌دهد به میزان الکل بستگی دارد نه به نوع آن‌ها. تنها در یک صورت این باور قابل‌قبول است که در صورت نوشیدن یک الکل راحت‌تر بتوانید میزان آن را مشخص کنید. بنابراین می‌توانید میزان الکل مصرف‌شده را در نظر داشته باشید.

افسانه پنجم: الکل شما را از امواج محافظت می‌کند.

مبدأ این افسانه مشخص نیست. در حقیقت الکل تابش‌ها را درمان نمی‌کند، آن‌ها را از بدن خارج نمی‌کند و از بدن شما در برابر امواج خطرناک مراقبت نمی‌کند. اگر می‌خواهید در برابر تابش‌ها محافظت شوید باید از راه حل‌های پزشکی کمک بگیرید.

افسانه ششم: ترکیب آنتی‌بیوتیک‌ها و الکل خطرناک است.

در حقیقت تنها برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها با الکل ترکیب نمی‌شوند. اگر پس از خوردن آن داروها الکل مصرف کنید احساس سرگیجه، تهوع و درد قفسه سینه خواهید داشت. پزشک شما باید دراین‌باره به شما گوشزد کند. اما اغلب داروها به همراه الکل خطرناک نیستند.

افسانه هفتم: نباید میزان تأثیر الکل را کاهش دهید.

اگر ویسکی را به همراه آبجو مصرف کنید اتفاق بدی رخ نمی‌دهد. ترتیب نوشیدن آن‌ها هم مهم نیست. تنها چیزی که مهم است میزان نوشیدنی است.

افسانه هشتم: الکل پرکالری است.

در حقیقت الکل پرکالری نیست اما می‌تواند بر متابولیسم شما تأثیر بگذارد. بدن شما الکل را همانند سم دانسته و تلاش می‌کند به‌سرعت آن را از بدن خارج کند. بنابراین تا زمانی که الکل از بدنتان خارج شود متابولیسم شما کاهش پیدا می‌کند. هر چیزی که پیش از الکل خورده باشید به چربی تبدیل می‌شود.

افسانه نهم: مصرف الکل سلول‌های مغزی را از بین می‌برد.

تحقیقات نشان می‌دهد که میزان نورون‌های افرادی که الکل مصرف می‌کنند با افرادی که الکل مصرف نمی‌کنند، هیچ فرقی ندارد. اما الکل مسیر عصبی را که سلول‌های عصبی جدید می‌سازد را از بین می‌برد. خوشبختانه این مسئله قابل‌درمان است و پس از ترک الکل این مسیر عصبی احیا می‌شود.

افسانه دهم: اگر زیاد غذا بخورید مست نمی‌شوید.

این باور یک باور رایج است. اما مصرف زیاد غذا از مست شدن پیشگیری نمی‌کند. غذای معده فرایند جذب الکل را کاهش می‌دهد. زیرا فرد متوجه نمی‌شود که مست شده بنابراین بیشتر الکل می‌نوشد.