سلامت

16 راه جوان سازی طبیعی پوست
سلامت چهارشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۵

16 راه جوان سازی طبیعی پوست

پوست ما اولین چیزی است که توجه دیگران را جلب کرده و در روابط اجتماعی و شخصی ما نقش بسزایی دارد. همه ما می خواهیم پوست صاف و درخشانی داشته… ادامه مطلب
اگر بعد از بیدارشدن و با معده خالی آب بنوشید، این 8 اتفاق خارق العاده روی می دهد!
سلامت چهارشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۵

اگر بعد از بیدارشدن و با معده خالی آب بنوشید، این 8 اتفاق خارق العاده روی می دهد!

خانم های ژاپنی برای داشتن اندام هایی لاغر و سالم معروف هستند. باوجود اینکه ژنتیک نقش مهمی دارد اما عادت های غذایی هم تاثیر گذار هستند. بیشتر خانم های ژاپنی… ادامه مطلب
10 فایده جویدن آدامس
سلامت یکشنبه، ۱ اسفند ۱۳۹۵

10 فایده جویدن آدامس

خیلی از افراد درهنگام پیاده روی، رانندگی یا نشستن در جایی، آدامس می جوند تا بوی بدن دهان را برطرف کنند و یا اینکه فقط چیز شیرینی را در دهان… ادامه مطلب
10 ترفند روانشناسی که زندگی‌ را برای‌تان راحت‌تر می کند
سبک زندگی شنبه، ۳۰ بهمن ۱۳۹۵

10 ترفند روانشناسی که زندگی‌ را برای‌تان راحت‌تر می کند

ارتباط برقرار کردن و برخورد با افراد جامعه در برخورد اول یا در هرجای دیگری برای همه می تواند سخت باشد. خواه مربوط به مسائل کاری باشد خواه در اوقات… ادامه مطلب
11 راه  طبیعی افزایش سروتونین در مغز
سلامت دوشنبه، ۲۵ بهمن ۱۳۹۵

11 راه طبیعی افزایش سروتونین در مغز

کاهش میزان سروتونین برهمه عملکردهای شما از اشتها تا چرخه خواب، حافظه، میل جنسی و البته روحیه تان تاثیر می گذارد. پس بیایید به 11 روشی که با افزایش سریع… ادامه مطلب