20 کتابی که زندگی شما را متحول می کنند و بهتر است که قبل از 30 سالگی خوانده شوند
کتاب‌ها اطلاعات و دانش زیادی در اختیارمان قرار می‌دهند، که شاید چند سال طول بکشد تا خودمان آن‌ها را یاد بگیریم. معمولاً در سنین 20 تا 30 سالگی دچار شک …
سبک زندگی
سبک زندگی چهارشنبه، ۲۵ اسفند ۱۳۹۵
سبک زندگی چهارشنبه، ۲۵ اسفند ۱۳۹۵
آیا عصبانیت نشانه افسردگی است؟
نکات کلیدی: خشم و عصبانیت می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به افسردگی باشد. پزشک شما می‌تواند در کنترل عصبانیت و درمان افسردگی به شما کمک کند. اگر احساس می‌کنید ممکن …
سبک زندگی چهارشنبه، ۲۵ اسفند ۱۳۹۵
5 ترفند جالب که باعث بهبود تمرکز می‌شود
یکی از موانع سد راه موفقیت ما، عدم تمرکز است. هرکجا که باشید فرقی نمی‌کند، چه در خانه یا محیط کار، همیشه چیزهایی وجود دارد که حواستان را پرت می‌کند. …
سبک زندگی سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
رفتارهایی که شما را به یک فرد ناخوشایند تبدیل می‌کند
همه افراد دوست دارند انسان خوب، مهربان و با احساسی باشند. اما متأسفانه همه نمی‌توانند این‌گونه باشند. برخی افراد رفتارها یا عادت‌های بدی دارند که آن‌ها را آزاردهنده و بداخلاق …
سبک زندگی سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
9 راه برای افزایش اعتمادبه‌نفس
همه ما در مهمانی، خیابان یا سرکار افرادی را دیده‌ایم که با اعتمادبه‌نفس قدم برمی‌دارند، و هرچه که بخواهند کسی با آن‌ها مخالفت نمی‌کند. دلیلش فقط این است که اعتمادبه‌نفس …
سبک زندگی سه شنبه، ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
8 مورد که خانم‌ها را جذاب‌تر می‌کند (و به ظاهر آن‌ها ربطی ندارد)
اکثریت مردم تصور می‌کنند که ظاهر و زیبایی یک زن، توجه یک مرد را به خود جلب می‌کند. شاید برای بیشتر مردان این‌گونه باشد. اما مردان واقعی فقط به دنبال …
سبک زندگی دوشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۵
11 وسیله‌ای که در خانه افراد موفق وجود دارد
موفقیت فقط نشان نمی‌دهد که یک فرد چه چیزهایی به دست آورده است، بلکه نشان‌دهنده این نیز است که آن فرد چه عاداتی دارد و چه تصمیماتی برای زندگی خود …
سرگرمی دوشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۵
5 کتاب که با خواندنشان زندگی‌تان متحول می‌شود
سالانه کتاب‌های جدیدی منتشر می‌شوند که هرکدام از آن‌ها داستان منحصربه‌فرد خود را دارند. درواقع یک نویسنده می‌تواند احساس خارق العاده‌ای در شما ایجاد کند؛ احساس غم، شادمانی، هیجان و …
جمعه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۵
آماده کردن سوپ تخم‌مرغ در 10 دقیقه
سوپ تخم‌مرغ یکی از غذاهای چینی سالم و خوشمزه است. در هر شرایطی می‌توانید این سوپ خوشمزه را تهیه کنید. مگر اینکه احساس تنبلی کنید یا دیروقت باشد و یا …
جمعه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۵
آماده کردن کلم پلو در 10 دقیقه
دیروز مشغول خرید بودم که ناگهان یک نوع غذا به ذهنم رسید. درست حدس زدید، کلم پلو! مواد مورد نیاز این غذا فقط دراین فصل در بازار موجود هستند، بنابراین …