ورزش و سلامت زیردسته‌ها: ورزش تناسب اندام پزشکی روانشناسی تغذیه

چاکرا چیست؟ معرفی 7 مرکز انرژی معنوی بدن انسان و خواص آن‌ها
ورزش و سلامت یکشنبه، ۲۲ بهمن

چاکرا چیست؟ معرفی 7 مرکز انرژی معنوی بدن انسان و خواص آن‌ها

چاکرای مولادهارا در پایین نخاع قرار گرفته و مسئول بقا، امنیت و ثبات است. زمانی که این چاکرا بسته باشد فرد احساس ضعف و ناتوانی می‌کند. برای باز کردن، به… ادامه مطلب
50 حرکت کوچک که باعث تغییرات بزرگی در شادی و سلامت شما خواهد شد
ورزش و سلامت یکشنبه، ۲۲ بهمن

50 حرکت کوچک که باعث تغییرات بزرگی در شادی و سلامت شما خواهد شد

آیا از وضعیت زندگی خود راضی نیستید؟ آیا هرروزتان پر از سختی و مشکلات است؟ این 50 گام را رعایت کنید تا زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید. 1. آب… ادامه مطلب
همه‌چیز درباره بیماری گال به همراه علائم و روش‌های درمانی
پزشکی جمعه، ۲۰ بهمن

همه‌چیز درباره بیماری گال به همراه علائم و روش‌های درمانی

گال چیست؟ گال (به انگلیسی: Scabies) یا جرب یک التهاب پوستی است که توسط نوعی بندپا به نام هیره خارشی (با نام علمی ساركوپتس اسكاپيه) به وجود می‌آید. ساركوپتس اسكاپيه… ادامه مطلب
همه‌چیز درباره پریود زنان و راه‌های تسکین درد آن
بانوان پنجشنبه، ۱۹ بهمن

همه‌چیز درباره پریود زنان و راه‌های تسکین درد آن

تمام زنان ماهی یک‌بار با عادت ماهیانه مواجه می‌شوند، به‌طوری‌که زیر شکم خود درد خفیفی را تجربه کرده به‌طوری‌که تنها خوردن شکلات می‌تواند آرامشان کند. آیا دلیل این اتفاق را… ادامه مطلب
20 غذای طبیعی برای درمان زودانزالی و افزایش استقامت جنسی
ورزش و سلامت چهارشنبه، ۱۸ بهمن

20 غذای طبیعی برای درمان زودانزالی و افزایش استقامت جنسی

رابطه جنسی یکی از بخش‌های مهم زندگی است که هر فرد دوست دارد بهترین تجربه را داشته باشد. بااین‌حال زمانی که صحبت از رابطه جنسی و مدت‌زمان آن است اغلب… ادامه مطلب
همه‌چیز درباره اختلال نعوظ به همراه دلایل و راه‌حل‌های آن
ورزش و سلامت یکشنبه، ۱۵ بهمن

همه‌چیز درباره اختلال نعوظ به همراه دلایل و راه‌حل‌های آن

در این مقاله ابتدا اطلاعاتی مقدماتی درباره اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction) بیان می‌شود، سپس به انواع روش‌های تشخیص و درمان این مشکل خواهیم پرداخت و در نهایت حقایقی را در… ادامه مطلب
25 خاصیت مفید استفاده از روغن نعناع برای سلامت بدن
ورزش و سلامت جمعه، ۱۳ بهمن

25 خاصیت مفید استفاده از روغن نعناع برای سلامت بدن

نعناع یکی از قدیمی‌ترین گیاهان داروییست که در اروپا برای درمان بیماری استفاده می‌شد. این گیاه همچنین به دلیل عطر خوبش شهرت دارد. تمدن‌های باستانی نظیر یونانی‌ها، اروپایی‌ها و ژاپنی‌ها… ادامه مطلب
فواید اسطوخودوس و درمان‌های خانگی آن
ورزش و سلامت پنجشنبه، ۱۲ بهمن

فواید اسطوخودوس و درمان‌های خانگی آن

اسطوخودوس نه‌تنها یک گیاه زیبا بوده که می‌تواند زینت‌بخش باغچه‌تان باشد بلکه فواید بی‌شماری هم دارد. این گیاه می‌تواند به شما آرامش‌بخشیده و خوابتان را تنظیم کند. همچنین برخلاف سایر… ادامه مطلب
همه‌چیز درباره گیاه‌خواری و مزایا و معایب آن
تغذیه چهارشنبه، ۱۱ بهمن

همه‌چیز درباره گیاه‌خواری و مزایا و معایب آن

گیاهخواری یک مفهوم جدید نیست. از زمان‌های خیلی دور درباره لزوم گیاهخواری انسان بحث‌های مختلفی ایجاد می‌شد. از کتیبه‌های قدیمی این‌طور برداشت می‌شود که گیاهخواری یکی از بهترین رژیم‌های جهان… ادامه مطلب
دلایل زودانزالی و بهترین راه‌های درمان آن
ورزش و سلامت چهارشنبه، ۱۱ بهمن

دلایل زودانزالی و بهترین راه‌های درمان آن

اگرچه زودانزالی برای مردان خجالت‌آور است، اما شما تنها نیستید زیرا حدود 30% از مردان از آن رنج می‌برند! مقابله با زودانزالی کار دشواری نیست و تنها به اراده شما… ادامه مطلب