سبک زندگی

8 تغییر کوچک برای اینکه زندگی خود را 10 برابر لذت‌بخش‌تر کنید
سبک زندگی سه شنبه، ۹ خرداد ۱۳۹۶

8 تغییر کوچک برای اینکه زندگی خود را 10 برابر لذت‌بخش‌تر کنید

همه ما دوست داریم زندگی خود را تغییر دهیم اما معمولاً تغییر زندگی گامی بزرگ و تأثیرگذار است که ممکن است برای خیلی‌ها سخت و دشوار باشد. اما دیگر لازم… ادامه مطلب
12 دلیل برای اینکه هرروز رابطه جنسی داشته باشید
سه شنبه، ۹ خرداد ۱۳۹۶

12 دلیل برای اینکه هرروز رابطه جنسی داشته باشید

آیا به استرس دچار شده‌اید؟ آیا از مشکلات خواب رنج می‌برید؟ یافته‌ها نشان می‌دهد که برخی مشکلات با برقراری رابطه جنسی روزانه درمان می‌شوند. در این مقاله 12 دلیل برای… ادامه مطلب
20 اشتباه در لباس پوشیدن که باید از آن خودداری کنید
سبک زندگی دوشنبه، ۸ خرداد ۱۳۹۶

20 اشتباه در لباس پوشیدن که باید از آن خودداری کنید

در دنیای امروز مد و فشن جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و رسانه، سینما و حتی صفحات اجتماعی درباره مد، لباس و تازه‌های آن به ما کمک می‌کنند. باوجوداینکه با گذشت… ادامه مطلب
آیا احساس ضعف و خستگی دارید؟ به پتاسیم نیاز دارید
سبک زندگی یکشنبه، ۷ خرداد ۱۳۹۶

آیا احساس ضعف و خستگی دارید؟ به پتاسیم نیاز دارید

برای مصرف روزانه پتاسیم دلایل مختلفی وجود دارد. در ابتدا باید گفت که پتاسیم بسیاری از مشکلات ماهیچه‌ای را رفع می‌کند. علاوه براین، پتاسیم میزان الکترولیت و مایعات بدن را… ادامه مطلب
التیام قلب‌های شکسته
یکشنبه، ۷ خرداد ۱۳۹۶

التیام قلب‌های شکسته

پایان یک رابطه همیشه دشوار بوده است، فرقی نمی‌کند در یک رابطه طولانی‌مدت باشید، ازدواج کرده باشید و یا دارای فرزند باشید، جدایی همیشه سخت و دردناک است. طبیعی است… ادامه مطلب
چگونه شرایط دشوار و جدال‌برانگیز را کنترل کنیم
شنبه، ۶ خرداد ۱۳۹۶

چگونه شرایط دشوار و جدال‌برانگیز را کنترل کنیم

هفته گذشته یکی از دوستانم که مدتی را باهم همکار بودیم، از من خواست درباره چیزی به او نظر بدهم، و می‌دانست که من نظر واقعی خود را می‌گویم. همیشه… ادامه مطلب
شب بیداری: افرادی که شب‌بیدار می‌مانند باهوش‌تر و خلاق‌تر هستند
کسب و کار پنجشنبه، ۴ خرداد ۱۳۹۶

شب بیداری: افرادی که شب‌بیدار می‌مانند باهوش‌تر و خلاق‌تر هستند

لابد می‌دانید که مردم خواب کافی را با تنبلی یکی می‌دانند. من شخصاً عادت داشتم که نزدیک صبح به رخت خواب بروم. تا نزدیک صبح بیدار می‌ماندم، کارهایم را انجام… ادامه مطلب
شما به اعتمادبه‌نفس بیشتری نیاز دارید نه به تعداد لایک های بیشتر
سبک زندگی سه شنبه، ۲ خرداد ۱۳۹۶

شما به اعتمادبه‌نفس بیشتری نیاز دارید نه به تعداد لایک های بیشتر

آیا تابه‌حال به این مسئله توجه کرده‌اید که گذاشتن مطلب در صفحات اجتماعی اعتیادآور است؟ همانند هر چیز اعتیادآور دیگر این موضوع نیز در آغاز سرگرم‌کننده است. شما چند تصویر… ادامه مطلب
مبارزه با خستگی و بی‌حوصگی: ترفندهایی برای جالب‌تر نمودن زندگی
سبک زندگی سه شنبه، ۲ خرداد ۱۳۹۶

مبارزه با خستگی و بی‌حوصگی: ترفندهایی برای جالب‌تر نمودن زندگی

همه ما در زندگی گاهی حوصله‌مان سر می‌رود و درواقع خودمان باعثش هستیم. زمانی که به آهستگی مشغول کار بر روی پروژه‌مان هستیم حوصله‌مان سر می‌رود. زمانی که مشغول درس… ادامه مطلب
اگر می‌خواهید در رابطه عاطفی خود موفق باشید اول باید شخصیت خود را بهبود ببخشید
دوشنبه، ۱ خرداد ۱۳۹۶

اگر می‌خواهید در رابطه عاطفی خود موفق باشید اول باید شخصیت خود را بهبود ببخشید

اگر با خودتان رابطه خوبی نداشته باشید در آن صورت نمی‌توانید با دیگری هم رابطه خوبی داشته باشید. در آن صورت ازنظر احساسی به شریک خود وابسته می‌شوید و رفتارهای… ادامه مطلب