افرادی که به میگرن مبتلا هستند از مشکلات بسیاری رنج می‌برند. علاوه بر سردردهای طاقت‌فرسا، با تهوع و حساسیت به نور نیز دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در این بیماران بازدهی مغز …

آیا دائماً احساس خستگی می‌کنید وبی حال هستید؟ آیا برای سرحال شدن باید در ابتدای روز یا کل روز قهوه و چای بنوشید؟ شاید این خستگی با خواب کافی از …

نکات کلیدی: خشم و عصبانیت می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به افسردگی باشد. پزشک شما می‌تواند در کنترل عصبانیت و درمان افسردگی به شما کمک کند. اگر احساس می‌کنید ممکن …

امروزه بیشتر مبتلایان به سرطان در خانه درمان می‌شوند، و لازم نیست که تمام مدت در بیمارستان باشند. بنابراین در این مدت به حمایت، کمک و دلگرمی اطرافیان خود نیاز …

دانشمندان به نتایج جدیدی دست یافتند که نشان می‌دهد شما باید مصرف قند را کاهش دهید. گروهی از محققان کانادایی اظهار داشتند که با کشف نقطه اوج مولکولی می‌توانند میان …

“گاهی اوقات می‌توانم دنیا را شکست دهم اما روزهای دیگر سه ساعت طول می‌کشد تا خودم را راضی کنم به حمام بروم.” تاکنون بیشتر از 3 میلیون نفر در در …

آیا به دنبال ورزشی هستید که هم باعث تناسب‌اندام شود و هم سلامتی‌تان؟ آیا به دنبال ورزشی هستید که هم مقاومت بدنتان را افزایش دهد و سلامت عضلاتتان را؟ در …

 خلاصه برخی از مواد غذایی باعث سفید شدن دندان‌ها می‌شوند. برای محافظت از دندان‌هایتان کمی روغن نارگیل روی آن بمالید. در رژیم غذایی خود سرکه سیب را هم اضافه کنید؛ …

خلاصه: تخم مرغ بندیکت را با مسئولیت خودتان بخورید. سس هلندی آنقدرها هم سالم نیست. سس هلندی زرده زیادی دارد و می تواند ریسک ابتلا به سالمونلا (نوعی مسمومیت غذایی …

مانند همه افراد من هم گوشی تلفنم را با خود به همه جا می‌برم: از صبح زود که برای آماده شدن و رفتن به سرکار به حمام می‌روم، تا آخر …