بودجه‌بندی برای سفر یکی از سخت‌ترین مشکلات است زیرا باید به دنبال بلیت‌های ارزان بگردیم. همه ما آرزو داریم به کشورهای خارجی سفر کنیم، اما خرید بلیت یکی از نگرانی‌های …

همه ما در زندگی با علائم و دردهایی روبه‌رو می‌شویم که آن‌ها را نادیده می‌گیریم و به آن‌ها توجه نمی‌کنیم، اما بعد از مدتی به ما فشار می‌آورند و مشکلات …

تمام افراد قابلیت یادگیری مهارت های جدید را دارند. منظور از متحول کردن زندگی این است که این موارد می‌توانند بر زندگی شما تأثیر مثبتی بگذارند. برخی از مهارت‌ها به …

من خیلی زیاد با خودم حرف می‌زنم. با این کار تمرکزم بیشتر می‌شود، به مطالعاتم بیشتر توجه می‌کنم و در حین حرف زدن با خودم ایده‌های جدیدی به ذهنم خطور …

آیا وقت آن رسیده که زندگی خود را تغییر دهید؟ شاید! زندگی کوتاه است، بنابراین باید تا حد امکان از آن استفاده کرد. در این مقاله 6 نشانه را می‌بینید …

افرادی که به میگرن مبتلا هستند از مشکلات بسیاری رنج می‌برند. علاوه بر سردردهای طاقت‌فرسا، با تهوع و حساسیت به نور نیز دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در این بیماران بازدهی مغز …

درباره خود چه احساسی دارید؟ چه مقدار خودباوری دارید؟ واقعیت را بگویید. اگر کسی در اطرافتان نباشد و در هنگام خواندن این متن تنها باشید، آیا حاضرید با صدای بلند …

با ارائه روش‌های جدید برای آموزش و پیشرفت، به پیشرفت کارمندان خود کمک کنید. بر اساس مجله آموزش، در سال 2017 حدود 70 بیلیون دلار برای آموزش کارمندان هزینه شده …

نکات کلیدی: خشم و عصبانیت می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به افسردگی باشد. پزشک شما می‌تواند در کنترل عصبانیت و درمان افسردگی به شما کمک کند. اگر احساس می‌کنید ممکن …

همه افراد دوست دارند انسان خوب، مهربان و با احساسی باشند. اما متأسفانه همه نمی‌توانند این‌گونه باشند. برخی افراد رفتارها یا عادت‌های بدی دارند که آن‌ها را آزاردهنده و بداخلاق …