20 حقیقت روانشناسی که می‌تواند دیدگاهتان به جهان را تغییر دهد

در این مقاله برخی از حقایق روانشناسی را به شما معرفی می‌کنیم که نه‌تنها دیدگاه شما نسبت به جهان را تغییر داده بلکه باعث می‌شود اطرافیان خود را بیشتر بشناسید و با آن‌ها رابطه بهتری برقرار کنید.

• 66 روز طول می‌کشد تا یک فرد یک عادت جدید پیدا کند.
• زمانی که چشم‌هایتان بسته است راحت‌تر می‌توانید چیزی را به خاطر بیاورید.
• مغز و احساسات آن‌قدر به هم نزدیک هستند که استرس و نگرانی روی مغزمان تأثیر می‌گذارد.
• دوست داشتن تصویر تخیلی یک فرد با دوست داشتن خود واقعی‌اش کاملاً فرق دارد.
• نوشتن رؤیاها باعث می‌شود که راحت‌تر به آن‌ها دسترسی داشته باشید.
• حس بویایی، در مقایسه با حواس دیگر، با حافظه ارتباط بیشتری دارد.
• توانایی فکر کردن به این‌که چگونه فکر می‌کنیم نشانه هوش بالا است.
• هر مرد سه شخصیت دارد – شخصیتی که نشان می‌دهد، شخصیت واقعی‌اش و شخصیتی که خودش تصور می‌کند دارد.
• افراد خیال‌پرداز رؤیاهای بیشتری داشته و به‌راحتی آن‌ها را به یاد می‌آورند.
• مهم‌ترین منبع شادی یک کودک خانواده و دوستان نزدیک اش هستند.
• زمانی که با کسی بحث می‌کنید اگر صدای آرام و مسلطی داشته باشید به طرف مقابل تسلط پیدا می‌کنید.
• افراد شکر گذار خوشحال‌تر هستند.
• تسلط به دو زبان ابتلا به آلزایمر را به تعویق می‌اندازد.
• افراد عاشق رفتاری مشابه رفتار افراد مبتلا به بیماری روانی، نشان می‌دهند.
• بهترین راه یادگیری این است که پس از 30 الی 50 دقیقه یادگیری، 10 دقیقه استراحت کنید.
• افراد معمولاً با کسانی که به همراهشان آواز می‌خوانند رابطه احساسی قوی‌تری برقرار می‌کنند.
• اگر 10 دقیقه پیش از امتحان درباره نگرانی‌هایتان بنویسید، احتمال داشتن نمره بالاتر بیشتر می‌شود.
• کمبود خواب باعث عدم کنترل رفتار شده و احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد.
• 5 کابوس رایج عبارت‌اند از: افتادن، تعقیب شدن، در دام افتادن، دیر کردن، و از دست دادن یکی از اعضای نزدیک خانواده.
• زمانی که افراد باید به دستشویی بروند سریع‌تر تصمیم می‌گیرند.